Author: phuketboardriders_admin (Page 1 of 2)

หากพูดถึงธรรมชาติคนเราจะนึกถึง ป่าไม้ ต้นไม้ ภูเขา ทะเล สายน้ำ สิ่งเหล่านี้มีความสวยงามในตัวเอง อีกทั้งยังช่วยเยียวยาจิตใจ ฟื้นฟูร่างกายและสภาพจิตใจได้เป็นอย่างดี เหมือนธรรมชาติกำลังมอบพลังให้กับเรา เรียกได้ว่าธรรมชาติ ไม่ใช่เพียงช่วยให้สุขภาพกายใจดีเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณภาพการทำงาน และการใช้ชีวิตดีขึ้นด้วย

ธรรมชาติมีอิทธิพลต่อชีวิตคนเราได้อย่างไรบ้าง
• ธรรมชาติบำบัด ธรรมชาติเป็นการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง ซึ่งการแพทย์มองว่าการดูแลร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่ทำให้คนเรานั้นสามารถรักษาโรคได้ ถ้าหากอยู่พื้นที่สภาพแวดล้อมที่ดี มีอากาศ ออกซิเจนที่บริสุทธิ์ มีอาหารการกินอยู่ ปลอดภัยไร้สารพิษ จะช่วยให้ร่างกายเเข็งเเรงขึ้นได้ และการที่ ได้อยู่กับธรรมชาติ ยังช่วยเพิ่มให้ความสงบ ทำให้จิตใจรู้สึกสงบ เป็นการรักษาสภาพจิตใจไปในตัวด้วย

• ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ การที่คนเรานั้นใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติมากๆ ใกล้ชิดกับธรรมชาติ จะช่วยเพิ่มเซลล์ภูมิคุ้มกัน หากเราอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติเท่าไหร่ก็จะช่วยให้ร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันที่ดีตามไปด้วย ทำให้เจ็บป่วยน้อยลงและเจ็บป่วยยากขึ้น

• สีของธรรมชาติช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น สีเขียวของใบไม้ สีฟ้าของท้องฟ้า ทะเล ช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นอย่างน่าประหลาด เช่น สีเขียว ให้ความรู้สึกที่ร่มเย็น รู้สึกสบายตา รู้สึกผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า รู้สึกปลอดภัยเมื่อได้มอง สีฟ้า ให้ความรู้สึกสงบ รู้สึกความโล่งสบาย รู้สึกความเป็นอิสระ และทำให้จิตใจเย็นลงได้ ช่วยในการหยุดความคิด ความกระวนกระวายได้อย่างดี

• กลิ่นธรรมชาติช่วยทำให้สุขภาพดี มลภาวะที่อยู่รอบตัวมีผลต่อสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีก็จะทำให้มีสุขภาพที่ดี หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ ฝุ่นควัน ก็จะทำให้สุขภาพแย่ตามไปด้วย กลิ่นจากธรรมชาติช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ต้านแบคทีเรีย ลดความดันเลือดลงได้ เมื่อได้สัมผัสและหายใจเข้าไปก็จะช่วยรักษาโรคและต้านเชื้อไวรัสได้เป็นอย่างดี

เราทุกคนต่างรู้กันดีอยู่แล้วว่าธรรมชาติช่วยทำให้รู้สึกดีและผ่อนคลาย การได้อยู่ในที่พักอาศัยท่ามกลางธรรมชาติ ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ช่วยตอบโจทย์ให้ชีวิตมีพื้นที่สีเขียวเพิ่มมากยิ่งขึ้น เดอะ ฟอเรสเทียส์ (The Forestias) โครงการคุณภาพ ที่ช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นและความสุขที่มากขึ้นของผู้อยู่อาศัยในระดับที่ไม่เคยเกิดขึ้นที่ไหนมาก่อน โอบล้อมไปด้วยป่าลึกที่อุดมสมบูรณ์ของจริง พื้นที่ป่าที่เดินเข้าถึงอย่างง่ายดาย ทางเท้า bike lane รวมถึง canopy walk และถนนได้ถูกวางผังจัดเส้นทางไว้อย่างดี ปกคลุมด้วยแนวกั้นและร่มเงาของพืชพรรณตามธรรมชาติ ความหลากหลายและความอุดมสมบูรณ์ให้แก่ระบบนิเวศน์ที่โครงการคัดสรรมาให้
สามารถเข้ามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับโครงการเพิ่มเติมได้ที่ The Forestias